«Семья – это… любовь»

«Семья – это… любовь» 18.05.2020 00:00

Семья – это…» Как бы вы продолжили это предложение? Что для вас семья?

Без сомнения, у каждого из вас будут свои ассоциации и определения, но уверены, что неизменными будут любовь и привязанность.

Сегодня, мы предлагаем вам несколько позитивных упражнений, которые помогут по-новому взглянуть на близких людей, вспомнить о том, какие они у вас замечательные и неповторимые и сказать об этом им. Ведь это так важно, говорить родным людям, что вы их любите.

Упражнения очень простые и могут показаться несерьезными, но гарантируем, что после их выполнения, у вас будет не только отличное настроение, но и плюс один шаг навстречу друг к другу.

Устройтесь поудобнее, сядьте так, чтобы было хорошо видно друг друга. Возьмите мячик, клубок или любой предмет, который можно передавать по кругу. Говорит тот, у кого в руках выбранный предмет.

1. Пусть каждый называет свои хорошие качества характера, начинающиеся на первую букву его имени в течение 1-2 минут (Люба – любящая, ласковая). Также интересно будет, если в ходе упражнения вы расскажете детям о причинах выбора их имени.
2. Каждый продолжает фразу: «Мне нравится, что ты…» и добавляют к ней содержание. Тем самым возникает позитивный диалог. Будет круто, если во время «раздачи» комплиментов вы будете открыто смотреть друг другу в глаза.
3. Каждый продолжает фразу: «Мы с тобой похожи тем, что…»
4. Закончите приведенные ниже примеры так, как, по вашему мнению, закончил бы их ваш(а) супруг(а), ребенок: «Я не люблю, когда…..», «Я люблю, когда…..», «Мне радостно, когда...», «Мне грустно, когда...», «Я сержусь, когда…», «Я горжусь собой, когда…», «Я мечтаю о том, что …». После того, как вы закончите предложения, их нужно сравнить с ответами того, о ком вы говорили. Ответы можно приготовить заранее, написав на листочке.

Последние три упражнения хорошо делать по часовой стрелке и против нее.

5. Каждый по кругу вспоминает и рассказывает самые счастливые события из своей жизни.

В конце можно сделать коллаж вашей семьи из фотографий и вырезок из журналов, на котором вы разместите общие радости и мечты.

Хотим напомнить, что в течение недели с 15 мая по 22 мая мы приглашаем семьи на бесплатные онлайн консультации в скайпе. Консультации проводятся в будние дни по графику:  с 10.00 до 12.00 – врач по лечебной физкультуре, с 13.00 до 15.00 – психолог. Логин в Skype: orci72metod (Областной центр реабилитации инвалидов, Тюмень Russian Federation). Электронная почта для связи со специалистами: orci72metod@yandex.ru